どん底から抜け出す時、助けになった“たった一言”

こんにちは。
ブログを読んでくださってありがとうございます。

今回は、私が人生のどん底に落ちていたとき、心の支えとなった「たった一言」についてお話ししたいと思います。

 

辛い日々の中で、繰り返し聞こえた言葉

人生には、どうしようもなくつらい時期があります。
私自身、昨年は本当に地面に叩きつけられるような経験をしました。

仕事、生活、人間関係……何もかもうまくいかず、気持ちも体もボロボロで、息をするのも重たく感じる毎日でした。

そんな中、ある人が私にかけてくれた一言があります。

「今の苦しみは、いつまでも続かない。笑える日もいつかやってくる。 “時を待ちなさい”。」

その言葉を最初に聞いた時、正直「そんな簡単に言われても……」と思ったんです。
でも、それからというもの、何度も何度もその言葉を思い出すようになりました。

焦りがこみ上げて、どうしようもなく不安になった時、

「時を待ちなさい」と心の中でつぶやいてみると、不思議と冷静さを取り戻せた気がするのです。

 

 焦りはさらなる不運を呼ぶ

当時の私は、次から次へと悪いことが続き、「早くここから抜け出したい!」という思いにかられていました。
でもその「焦り」が、かえって心を苦しめ、物事を空回りさせていたように思います。

まるで暗闇の中で、出口を探して走り回っているような感覚でした。
でも、出口は、無理に走り回ることで見つかるものではなかったのです。

「時を待つ」――この言葉に支えられて、

「今は嵐の中にいるんだ。焦らなくていい、通り過ぎるのを待とう」と思えるようになっていきました。

 

 “今”をじっと耐える力も、立ち上がる力の一部

どん底にいると、「何かしなきゃ」「変わらなきゃ」と強く思いがちです。
でも、何もできない自分を責めるのではなく、「耐える」「待つ」ということも、立派な行動なんだと、
あの時教えてもらった気がします。

「今はダメでも、きっと笑える日がくる。」

この言葉は、私にとって“お守り”のような存在でした。

 

同じように苦しんでいる誰かへ

この記事を読んでくれているあなたが、もしかしたら今、苦しい状況の中にいるかもしれません。
出口が見えなくて、焦って、心が疲れているかもしれません。

でも、どうか覚えておいてください。

苦しみは、永遠には続きません。
笑える日は、きっとやってきます。
今は、無理に動かず、“時を待つ”ことも、あなたを守る方法のひとつです。

 

最後に

あのときの一言が、今の私を支えてくれました。
そして今、少しだけ前を向けるようになった私が、その言葉をあなたに届けたいと思いました。

あなたの心が、少しでも軽くなりますように。
また、笑える日がきっと来ると信じて。

 

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