どん底からの回復 言葉を変えたら、人生も変わり始めた― 愚痴を手放した私の気づき
「脳は主語を理解しない」という不思議な話あなたは、「脳は主語を理解しない」という言葉を聞いたことがありますか？たとえば「彼はダメだ」と他人に向けて言ったつもりの言葉も、脳は「自分のこと」として受け取ってしまうそうです。これは脳の仕組みによる...
どん底からの回復
どん底からの回復 
どん底からの回復 【1円玉ありがとう習慣】小さな感謝が、心とお金の流れを整える話。
はじめにあなたは、1円玉に感謝したことがありますか？先日、YouTubeを見ていて、ある言葉にふと足を止めました。「1円玉に向かって“ありがとう”を21回唱えると、生活が潤い出すんです」え？ たった1円に？最初はそう思ったのですが、その言葉...
どん底からの回復 辛い出来事が続くときに知ってほしい“考え方の転換”
〜感情ではなく「事実」と向き合うということ〜私はこれまで、いくつもの大きな挫折を経験してきました。最初の挫折は、夫との生活に疲れて離婚したことでした。2人の子どもを抱えての再出発は不安だらけでしたが、両親の支えもあり、なんとか日々を乗り越え...
どん底からの回復 「なぜ、私はこれほどまでに試練を味わうのか ─ 神様に問いかけた日」【生きづらさを感じるあなたへ】
人生の中で、誰しも一度はこう思ったことがあるのではないでしょうか。「どうして、私ばかりがこんなにつらい目に遭うのだろう？」「なぜ、生まれてこなければならなかったのだろう？」「この終わりの見えない試練に、どんな意味があるのだろう？」かつての私...
どん底からの回復 人を恨まないという選択 〜心が苦しくならないために〜
人生には、思いがけない裏切りや、大切な人から傷つけられる経験があるものです。私にも、信じていた相手に騙され、深く傷ついた出来事がありました。心の奥にまで届いたそのショックは、しばらく私の言葉も笑顔も奪っていきました。それでも私は、不思議なこ...
どん底からの回復 変わりたいのに動けなかった私が、はじめにやった小さなこと
こんにちは。「笑顔チャンネル」へようこそ。今回は、「変わりたいのに動けなかった私」が最初に踏み出した “小さな一歩” についてお話しします。「このままではダメだ」「変わりたい」そう思いながらも、動けない自分を責め続けていたあの頃ほんの少しで...
どん底からの回復 【どん底から抜け出す時に支えとなった“たった一言”】 ～「時を待ちなさい」に救われた日々～
はじめにこんにちは。ブログにお越しくださり、ありがとうございます。今回は、私が人生のどん底にいたときに、心の奥深くに残った「たった一言」についてお話しします。その言葉は、決して派手でも、特別なアドバイスでもありません。でも、何度も何度も繰り...
どん底からの回復 人生どん底から這い上がった私が実践した「7つの心の習慣」｜体験から学んだ再生のヒント
皆さん、こんにちは。私は昨年、仕事、住まい、人間関係、そして心の健康。すべてを一度に失い、人生で初めて「どん底」と言える経験をしました。あの頃の私は、何をする気力もなく、ただ時間だけが過ぎていくような毎日。けれど、そんな中でもそばにいてくれ...