心の軽さ

【執着を手放して、心を軽くする】〜仏教の名言と呼吸法で、やさしく生きる〜

はじめに「執着を手放す」という言葉、聞いたことはありますか？これは仏教の中でもとても大切な教えのRead More →

幸せって何だろう？ ─ 当たり前にある奇跡に気づいた日
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幸せってなんだろう ─ 当たり前の中にある、小さな奇跡に気づくまで「幸せって、なんだろう？」 […]
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カテゴリー: 心の気づきと癒し、親との関係 / 過去の自分
「仏壇とともに暮らす意味」～親の思いと、私の気づき～ […]
騙され続けた私が、怒りではなく「学びと感謝」を選んだ理由
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一人旅は、自分との静かな対話だった
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初めての一人旅は、心の扉をそっと開く時間だった […]
お金がなくてもできた心の癒し〜色に助けられた私の体験〜
カテゴリー: 心の気づきと癒し、心と体のセルフケア
～どん底の私を救ってくれた“色”との出会い～こんにちは。 […]