感情をコントロールする

深夜のトイレ掃除「どうにもならない心」、あの夜のこと

あの夜、私は心の底から疲れ果てていました。身体も、気力も、そして “これからの人生” というものにRead More →

私は過去に、人に騙されたことがあります。信じていた相手だったからこそ、裏切られた時のショックはとてRead More →

騙され続けた私が、怒りではなく「学びと感謝」を選んだ理由
カテゴリー: 心の気づきと癒し
あなたはこれまで、誰かに裏切られた経験がありますか？そのとき、「怒ること」以外の選択肢を持てたでしょうか？ […]
一人旅は、自分との静かな対話だった
カテゴリー: 心の気づきと癒し
初めての一人旅は、心の扉をそっと開く時間だった […]
お金がなくてもできた心の癒し〜色に助けられた私の体験〜
カテゴリー: 心の気づきと癒し、心と体のセルフケア
～どん底の私を救ってくれた“色”との出会い～こんにちは。 […]
辛い出来事が続くときに知ってほしい“考え方の転換”
カテゴリー: どん底から這い上がる方法、心の気づきと癒し
〜感情ではなく「事実」と向き合うということ〜私はこれまで、いくつかの大きな挫折を経験してきました。 […]
「なぜ、私はこれほどまでに試練を味わうのか──神様に問いかけた日」
カテゴリー: 心の気づきと癒し
私は時折、ふとこんな問いが胸をよぎるのです。「私は、なぜこの世に生まれてきたのだろう？」 […]