気づきから行動へ

自分の中に生まれた小さな気づきを、大きな行動ではなく「小さな一歩」として実践してみた体験を綴っています。すぐに変われなくても、ほんの少し行動を変えるだけで、心が軽くなることがあります。変わりたいけど動けない…そんな人に寄り添えるヒントを集めたカテゴリーです。

言葉を変えたら、人生も変わり始めた― 愚痴を手放した私の気づき

In: どん底からの回復, 心の気づきと癒し, 気づきから行動へ

Tagged: 言葉の力, 前向きな生き方, 名言

「脳は主語を理解しない」という不思議な話あなたは、「脳は主語を理解しない」という言葉を聞いたことがRead More →

受け取り方が変われば人生の意味も変わる｜挫折から感謝へと変わった私の物語

In: 心の気づきと癒し, 気づきから行動へ

Tagged: 感謝の気持ち, 人生の意味, 受け取り方

受け取り方ひとつで、人生は変わる私たちの人生には、思い通りにならないことや、心を大きく揺さぶる出来Read More →

はじめまして、サチです。
人生のどん底を経験しながらも、日々の中で見つけた小さな希望や癒しを大切に歩んできました。
このブログ「笑顔チャンネル」では、私の体験から学んだ心と体を整えるヒントや、前を向くための気づきを綴っています。
同じように悩みを抱える方が、少しでも心が軽くなり、笑顔を取り戻すきっかけになれたら嬉しいです。