手放す

【執着を手放して、心を軽くする】〜仏教の名言と呼吸法で、やさしく生きる〜

In: 心と体の健康

Tagged: 呼吸法, 仏教の教え, 執着, 手放す

はじめに「執着を手放す」この言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？これは、仏教のRead More →

はじめまして、サチです。
人生のどん底を経験しながらも、日々の中で見つけた小さな希望や癒しを大切に歩んできました。
このブログ「笑顔チャンネル」では、私の体験から学んだ心と体を整えるヒントや、前を向くための気づきを綴っています。
同じように悩みを抱える方が、少しでも心が軽くなり、笑顔を取り戻すきっかけになれたら嬉しいです。

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