自己肯定感

「なぜ、私はこれほどまでに試練を味わうのか──神様に問いかけた日」

In: 心の気づきと癒し

Tagged: 自己肯定感, 試練の意味, 生きる目的, 人生の問い, 人生の意味, 挫折と再出発

私は時折、ふとこんな問いが胸をよぎるのです。「私は、なぜこの世に生まれてきたのだろう？」「何度もRead More →

辛い時には「しっかり泣く」そしてその後の行動に活かす！

In: 心の気づきと癒し

Tagged: ありのままの感情, 自己肯定感, 涙の力, 感情を開放する, 前向きな行動, 辛さを乗り越える, 心の整理

私の経験の中で、どん底に落ちた時に自分自身を振りかえながら、沢山涙しました。そこで今回は「泣くことRead More →

母が嫌いだった私が、「愛」に気付いた日

In: 親との関係 / 過去の自分

Tagged: 自己肯定感, 心の癒し, 親子の和解, 母との関係, 家族の葛藤, 愛に気づく, 許しと理解

“親なんて大嫌い” そんなふうに思ったことありませんか？親からの愛情を感じRead More →

騙され続けた私が、怒りではなく「学びと感謝」を選んだ理由
カテゴリー: 心の気づきと癒し
あなたはこれまで、誰かに裏切られた経験がありますか？そのとき、「怒ること」以外の選択肢を持てたでしょうか？ […]
一人旅は、自分との静かな対話だった
カテゴリー: 心の気づきと癒し
初めての一人旅は、心の扉をそっと開く時間だった […]
お金がなくてもできた心の癒し〜色に助けられた私の体験〜
カテゴリー: 心の気づきと癒し、心と体のセルフケア
～どん底の私を救ってくれた“色”との出会い～こんにちは。 […]
辛い出来事が続くときに知ってほしい“考え方の転換”
カテゴリー: どん底から這い上がる方法、心の気づきと癒し
〜感情ではなく「事実」と向き合うということ〜私はこれまで、いくつかの大きな挫折を経験してきました。 […]
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カテゴリー: 心の気づきと癒し
私は時折、ふとこんな問いが胸をよぎるのです。「私は、なぜこの世に生まれてきたのだろう？」 […]