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笑顔チャンネル
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心の再生

歩くことで見つけた、小さな希望|どん底からの私を救ったたった一つの行動

2025-07-28
In: 心と体の健康
Tagged: どん底からの回復, 歩く習慣, 心の再生, 生きづらさを越えて, 小さな一歩

「家から一歩も出たくない」「食欲もない」 そんな、生きているだけで精一杯だった時期が、私にはありましRead More →

人生どん底から這い上がった私が実践した「7つの心の習慣」|体験から学んだ再生のヒント

2025-07-26
In: どん底からの回復
Tagged: どん底からの回復, 心の再生, 生きづらさを越えて

皆さん、こんにちは。 私は昨年、仕事、住まい、人間関係、そして心の健康 すべてを一度に失い、人生で初Read More →

🌻サチ🌻

はじめまして。サチです。
人生のどん底を経験しながらも、小さな希望や癒しを大切に歩んできました。
このブログでは、心と体を整えるヒントや気づきのきっかけを綴っています。
読んでくださるあなたの心に、そっと寄り添えたら嬉しいです。

カテゴリー

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     はじめに 昔の私は、どんな景色を見てもただ通り過ぎるだけでした。 […]
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    「仏壇とともに暮らす意味」~親の思いと、私の気づき~ […]

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