気づき 孫の笑顔に癒されて|あどけない成長を見守りながら気づいた子育てへの想い 最近、孫の成長を見ていて感じることがあります。自分の子どもを育てていた頃と違い、毎日一緒にいるわけではないからこそ、会うたびに成長している姿に驚かされます。「この前まで赤ちゃんだったのに」そう思っていたはずなのに、今では元気いっぱいに走り回... 気づき
健康 豆乳の選び方とおすすめの飲み方|夜の癒し時間をつくる無調整豆乳の力 はじめに:豆乳がもたらす「心と体の癒し」最近、夜寝る前に温かい豆乳を飲むようになりました。そしてその豆乳の種類は、無調整豆乳です。この無調整豆乳を飲むようになってから、心が落ち着き、まるでやさしく包まれるような“癒しの時間”を感じるようにな... 健康