前向きになるヒント 怒りの言葉より、やさしい語尾が人を動かす〜優しさの本当の強さと、私が伝えた勇気のひとこと〜
はじめに「あなたと話していると、なんだか心地いいの」そう言ってくださったのは、私の母くらいの年齢の女性でした。私はそのとき、思わず「えっ、そうですか？」と照れ笑いしてしまいました。自分では全く意識していなかったからです。すると彼女は、こう続...
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前向きになるヒント 毎朝の習慣で心を整える方法｜仏壇に向かう私の体験談と癒しの習慣
毎日忙しく過ごしていると、心がざわついたり、気持ちが落ち込むことはありませんか？私は毎朝、仏壇に向かって拝む習慣を持つことで、一日の心の安定を保っています。本尊様には般若心経、不動明王様には不動明王真言「ノウマクサンマンダ バザラダンカン」...
前向きになるヒント 言葉を変えたら、人生も変わり始めた― 愚痴を手放した私の気づき
「脳は主語を理解しない」という不思議な話あなたは、「脳は主語を理解しない」という言葉を聞いたことがありますか？たとえば「彼はダメだ」と他人に向けて言ったつもりの言葉も、脳は「自分のこと」として受け取ってしまうそうです。これは脳の仕組みによる...
前向きになるヒント 「ありがとう」の言霊がもたらす脳科学的な癒し効果とは？｜感謝が心と体に起こす驚きの変化
「ありがとう」には、脳を癒す力がある日常の中で何気なく使う「ありがとう」という言葉。このたった5文字の言葉には、心を穏やかにし、脳に癒しの作用をもたらす力があることをご存知でしょうか？日本では古くから、「言霊（ことだま）」という言葉の力が信...
前向きになるヒント 言葉が丁寧な人はなぜ得をするのか？人間関係を好転させる“話し方”の力
はじめに〜その背後にある心と人間関係の深いつながり〜「そんなに丁寧な言葉を使わなくてもいいのに」そんなふうに言われたこと、ありませんか？確かに、家族や親しい人との間では、つい言葉がカジュアルになりがちです。けれど、丁寧な言葉づかいは、ただの...
前向きになるヒント 【感謝習慣のすすめ】玄関で「ありがとう」をつぶやくだけで、心と運が整っていく話。
はじめに：たった一言で、心と人生が整いはじめる最近、あるYouTube動画で紹介されていた言葉が、私の心に深く残りました。それは、「毎朝、玄関の前で “ありがとう” とつぶやいてみてください。人生が少しずつ好転していきますよ」というもの。最...
前向きになるヒント 香りと信じる力 ― 心に寄り添う聖書の言葉
～疲れた心を包み込む、やさしいメッセージ～「香り」というものが、こんなにも私の心を支えてくれるなんて。かつては想像もしていませんでした。何もしたくない。誰にも会いたくない。そんな日が、人生にはたびたび訪れます。心がどこかすり減っていて、動き...
前向きになるヒント お金がなくてもできた心の癒し〜色に助けられた私の体験〜
〜どん底の私を救ってくれた “色” との出会い〜こんにちは。「笑顔チャンネル」へようこそ。今日もブログを読んでいただき、ありがとうございます。今回は、私が人生のどん底にいた時期に、心が少しずつ回復していくきっかけとなった「色の力」についてお...
前向きになるヒント 「時を待つ心」〜桜のように信じて生きる〜｜人生に春は必ず来る
こんにちは。ブログをご覧くださりありがとうございます。今日は、私が人生のどん底にいたときに出会った「ひとつの言葉」と「一冊の本」について、お話しさせてください。あの出会いが、私の心に “春” を運んできてくれたのです。「時を待ちなさい」と言...
前向きになるヒント 深夜のトイレ掃除 「どうにもならない心」を守るために私がしたこと
こんにちは。今日は、私がかつて経験した「どうにもならない夜」のことをお話しさせてください。それは、人生の中で一番心が不安定で、未来にも自分自身にも全く希望が持てなかった頃の話です。息が詰まりそうだった、あの深夜のことあの夜、私は本当に疲れ果...