Skip to content
Navigation Menu
Menu
  • ホーム
  • サイトについて
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ
  • サイトマップ
笑顔チャンネル
笑顔チャンネル

どん底からの回復

人生のどん底を経験した体験談や、そこから立ち上がるための思考・習慣・行動をまとめるカテゴリです。

言葉を変えたら、人生も変わり始めた― 愚痴を手放した私の気づき

2025-08-14
In: どん底からの回復, 心の気づきと癒し, 気づきから行動へ
Tagged: 言葉の力, 前向きな生き方, 名言

「脳は主語を理解しない」という不思議な話 あなたは、「脳は主語を理解しない」という言葉を聞いたことがRead More →

【1円玉ありがとう習慣】小さな感謝が、心とお金の流れを整える話。

2025-08-12
In: どん底からの回復, 心の気づきと癒し
Tagged: ありがとう習慣, 人生好転, 1円玉

はじめに あなたは、1円玉に感謝したことがありますか? 先日、YouTubeを見ていて、ある言葉にふRead More →

辛い出来事が続くときに知ってほしい“考え方の転換”

2025-08-04
In: どん底からの回復, 心の気づきと癒し
Tagged: 言葉の力, メモの力, 感情との向き合い方, 冷静さの力

〜感情ではなく「事実」と向き合うということ〜 私はこれまで、いくつもの大きな挫折を経験してきました。Read More →

「なぜ、私はこれほどまでに試練を味わうのか ─ 神様に問いかけた日」【生きづらさを感じるあなたへ】

2025-08-03
In: どん底からの回復, 心の気づきと癒し
Tagged: セルフケア, 再出発, 試練の意味, 人生の問い, 自己受容

人生の中で、誰しも一度はこう思ったことがあるのではないでしょうか。 「どうして、私ばかりがこんなにつRead More →

人を恨まないという選択 〜心が苦しくならないために〜

2025-08-01
In: どん底からの回復, 心の気づきと癒し
Tagged: 心の癒し, 恨まないという選択, 自分と向き合う

人生には、思いがけない裏切りや、大切な人から傷つけられる経験があるものです。 私にも、信じていた相手Read More →

変わりたいのに動けなかった私が、はじめにやった小さなこと

2025-08-01
In: どん底からの回復, 心の気づきと癒し
Tagged: 自己肯定感, 自分を責めない, 自分を褒める, 小さな一歩, 心の整理

こんにちは。 「笑顔チャンネル」へようこそ。 今回は、「変わりたいのに動けなかった私」が最初に踏み出Read More →

 【どん底から抜け出す時に支えとなった“たった一言”】 ~「時を待ちなさい」に救われた日々~

2025-07-31
In: どん底からの回復
Tagged: どん底からの回復, 心の支え, 回復の言葉, 時を待つ

はじめに こんにちは。ブログにお越しくださり、ありがとうございます。 今回は、私が人生のどん底にいたRead More →

人生どん底から這い上がった私が実践した「7つの心の習慣」|体験から学んだ再生のヒント

2025-07-26
In: どん底からの回復
Tagged: 心の再生, 生きづらさを越えて, どん底からの回復

皆さん、こんにちは。 私は昨年、仕事、住まい、人間関係、そして心の健康 すべてを一度に失い、人生で初Read More →

🌻サチ🌻

はじめまして、サチです。
人生のどん底を経験しながらも、日々の中で見つけた小さな希望や癒しを大切に歩んできました。
このブログ「笑顔チャンネル」では、私の体験から学んだ心と体を整えるヒントや、前を向くための気づきを綴っています。
同じように悩みを抱える方が、少しでも心が軽くなり、笑顔を取り戻すきっかけになれたら嬉しいです。

カテゴリー

  • どん底からの回復 (8)
  • 心の気づきと癒し (39)
  • 心と体のセルフケア (10)
  • 心と体の健康 (18)
  • 親との関係 / 過去の自分 (3)
  • 気づきから行動へ (2)

ぽちっと!押してね!

人気ブログランキング
人気ブログランキング

最近の投稿

  • 心とモノの整理が教えてくれたこと|手放しの中で見えた本当の豊かさ
    カテゴリー: 心の気づきと癒し
    はじめに 最近、YouTubeで “断捨離” の話を耳にしました。 […]
  • 過去の自分にサヨナラを告げた日〜自分を大切にする人生への第一歩〜
    カテゴリー: 心の気づきと癒し
    はじめに 今日は、私にとってひとつの「区切りの日」になりました。 […]
  • 父の言葉から気づいた老化の現実と、私が始めた足裏ケア習慣
    カテゴリー: 心と体のセルフケア
    はじめに 老化はある日突然やってくる? 子供の頃、健康について深く考えることはほとんどありませんでした。 […]
  • “でもな”で止まっていた私が気づいた、小さな行動の力
    カテゴリー: 心の気づきと癒し、心と体のセルフケア
    はじめに 「でもな……」 私はこれまで、頭の中でそうつぶやいては立ち止まってきました。 […]
  • 自分見直しの方法|親から学ぶ人生のステップアップと成長の秘訣
    カテゴリー: 心の気づきと癒し
    はじめに 人生には、思い通りにいかないことや繰り返し起こる問題がつきものです。 […]

タグ

1円玉 ありがとう習慣 お供え お風呂の効果 にんじんの栄養効果 エイジングケア クラシック音楽 シワ対策 スムージー セルフマッサージ ゼラチンの効果 ネガティブ思考 ポジティブ思考 レシピ 丁寧な言葉 人生の学び 人生好転 人間関係 体の内側から整える 供養 便秘改善 前向きな生き方 受け取り方 名言 子ども時代の記憶 心と体のバランス 心の余裕 心の再生 心の回復と癒し 愛 時を待つ 焦らない 生きづらさを越えて 癒しの音楽 砂糖菓子 私の体験談 笑顔 経験の力 老化 腸活 言霊 足裏マッサージ 野菜の健康効果 青汁 静けさ
2025年10月
日 月 火 水 木 金 土
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« 9月    

  • ホーム
  • サイトについて
  • サイトマップ
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ

Designed using Dollah. Powered by WordPress.

PAGE TOP