辛い出来事が続くときに知ってほしい“考え方の転換” 2025-07-08 In: どん底から這い上がる方法, 心の気づきと癒し Tagged: メモの力, 感情との向き合い方, 立ち直りのヒント, 言葉の力, 人生の転機, 感情のコントロール 〜感情ではなく「事実」と向き合うということ〜 私はこれまで、いくつかの大きな挫折を経験してきました。Read More →
どん底から抜け出す時、助けになった“たった一言” 2025-06-28 In: どん底から這い上がる方法 Tagged: 助けとなった言葉, 心に残る一言, 言葉の力, 人生を変えた瞬間, 希望のきっかけ, 自分を励ます, どん底体験 こんにちは。 ブログを読んでくださってありがとうございます。 今回は、私が人生のどん底に落ちていたとRead More →
どん底の私が、歩いて見つけた小さな希望！ 2025-06-23 In: どん底から這い上がる方法 Tagged: 小さな希望, どん底体験, 歩いて見つけた, 心の回復, 自分を信じる, 一歩ずつ, 前向きな気づき 今回のお話も、私の実体験です。 「家から一歩も出たくない！食欲もない。 生きているだけで精一杯。」 Read More →
どん底人生から這い上がった7つの方法 2025-06-20 In: どん底から這い上がる方法 Tagged: 人生を変える方法, どん底体験, 自己再生, 小さな一歩, 希望の見つけ方, 生きづらさを超えて, 心の変化 皆さん、こんにちは！ 私は昨年、人生で味わったことのない「どん底人生」経験をしました。 仕事、住まいRead More →
