笑顔チャンネル

母への手紙〜今、あなたに伝えたいこと〜

こんにちは。今日は、少しだけ個人的なお話をさせてください。私がどん底に落ちていたとき、心の中に引Read More →

私は過去に、人に騙されたことがあります。信じていた相手だったからこそ、裏切られた時のショックはとてRead More →

こんにちは。ブログを読んでいただき、ありがとうございます。今回は、「変わりたい」と思っているのにRead More →

こんにちは。ブログを読んでくださってありがとうございます。今回は、私が人生のどん底に落ちていたとRead More →

私の経験の中で、どん底に落ちた時に自分自身を振りかえながら、沢山涙しました。そこで今回は「泣くことRead More →

お風呂に入ることは、心身の健康にとても良い影響があります。以下に、主な7つの効果を解説いたします。Read More →

「執着（しゅうちゃく）を手放す」というのは、仏教のとても大切な教えのひとつです。わかりやすく、身近Read More →

嫌なことが起きる時理由は様々あります。時には、予期せぬトラブルや誤解から、時には他人との摩擦やコRead More →

今回のお話も、私の実体験です。「家から一歩も出たくない！食欲もない。生きているだけで精一杯。」 Read More →

「幸せホルモン」という言葉を聞いたことありますか？この言葉について、私のわかる範囲で解説いたしますRead More →

騙され続けた私が、怒りではなく「学びと感謝」を選んだ理由
カテゴリー: 心の気づきと癒し
あなたはこれまで、誰かに裏切られた経験がありますか？そのとき、「怒ること」以外の選択肢を持てたでしょうか？ […]
一人旅は、自分との静かな対話だった
カテゴリー: 心の気づきと癒し
初めての一人旅は、心の扉をそっと開く時間だった […]
お金がなくてもできた心の癒し〜色に助けられた私の体験〜
カテゴリー: 心の気づきと癒し、心と体のセルフケア
～どん底の私を救ってくれた“色”との出会い～こんにちは。 […]
辛い出来事が続くときに知ってほしい“考え方の転換”
カテゴリー: どん底から這い上がる方法、心の気づきと癒し
〜感情ではなく「事実」と向き合うということ〜私はこれまで、いくつかの大きな挫折を経験してきました。 […]
「なぜ、私はこれほどまでに試練を味わうのか──神様に問いかけた日」
カテゴリー: 心の気づきと癒し
私は時折、ふとこんな問いが胸をよぎるのです。「私は、なぜこの世に生まれてきたのだろう？」 […]