幸せって何だろう? ─ 当たり前の中にある、小さな奇跡に気づいた日

心の気づきと癒し

「幸せって、なんだろう?」
この問いは、かつての私にとって、ずっとわからないままでした。

幸せとは
「手に入れるもの」「努力の先にある報酬」だと思っていたのです。

もっと豊かになれば、もっと評価されれば、もっと理想に近づければ,
そうすれば「幸せ」になれる。
そう信じていました。

でも、気がつけば「もっともっと」と求め続け、
手にしていないものばかりに目を向けて、不満やため息が増えていく日々。

そして、
人生で2度目の大きな挫折を経験した今、
ようやく私は、本当の「幸せ」の輪郭が見え始めた気がしています。

 

一度目の挫折と、自分の未熟さ

最初の挫折を経験したのは、まだ自分の心がとても未熟だった頃。

「どうしてうまくいかないの?」「なんで私ばっかり……」
そんなふうに自分を責めたり、
周囲を羨んだりしては、内側に溜まる感情の行き場を失っていました。

私はその頃、
「幸せ」や「不幸」といった言葉を自分の中で決めつけていたのだと思います。

思い通りになれば幸せ。
そうでなければ不幸。

でも今思えば、その考えはあまりにも表面的で、
すでに「持っていたもの」の価値に、まったく目が向いていなかったと気づかされます。

 

2度目の挫折と、ふとよみがえった記憶

ある時、車に乗れなくなった時期があるんです。
たったそれだけのことなのに、
生活のペースが一気に崩れ、不便さと苛立ちが押し寄せてきました。

「こんなに車に頼っていたんだ」
「こんなに自由を当たり前に感じていたんだ」

そんな思いと同時に、
なぜか学生時代に観た映画『典子は、今』の一場面がふっと思い出されたのです。

 

映画『典子は、今』─ 両手のない彼女の姿

その映画には、生まれつき両手がない女性が登場します。
彼女は手の代わりに足を使い、日常のすべてをこなしていました。

字を書くことも、料理をすることも、すべて足で。
当時の私は、その姿に強い衝撃を受けました。

「どうしてあんなに前向きでいられるの?」
「私だったら心が折れてしまいそう……」

けれど、彼女の笑顔や工夫に満ちた生き方は、
私の心を深く打ち、今でも忘れられません。

 

見過ごしていた「当たり前」の中の幸せ

ふと我に返った私は、自分の今の姿を見つめ直しました。

手も足もある。
目も見える。
耳も聞こえる。

当たり前にできていたことが、
実は「すごいこと」だったと気づきました。

• 手があるから、誰かを抱きしめられる。
• 足があるから、好きな場所へ歩いていける。
• 目があるから、美しい夕焼けや大切な人の笑顔を見られる。

私たちは、それを「普通」と思ってしまいがちだけれど、
本当は、これ以上ない“奇跡”なのではないでしょうか。

 

幸せは「得るもの」ではなく「気づくもの」

昔の私は、
「幸せは得るもの」だと信じていました。
努力して、成果を出して、
何かを手にしたときに初めて感じられるものだと。

でも、今の私は違います。

• 目が覚めて、自分の足で立てること
• 料理を作って、誰かと笑って食べられること
• 誰かの声を聞いて、笑い合えること

こうした日々のなかにある“当たり前”が、
実は「すでに幸せそのものだった」と気づけるようになったのです。

 

こちらの記事でもご紹介しています。

初心を忘れない大切さ|過去を学びに変えて幸せをつなぐ
はじめに人は幸せになっていくと、過去の苦しかった日々を忘れがちです。「もう過ぎたことだから」「思い出す必要はない」と思うかもしれません。でも、私自身の経験から言えることは、過去の苦しみを忘れないことが、今の幸せを守る土台になるということです...

 

挫折が教えてくれた、本当の幸せの形

人生には、
つらいこと、悔しいこと、やりきれないことがたくさんあります。

そんな中で、
「もう無理かもしれない」と思う瞬間もあるでしょう。

でもそういうときこそ、
「自分に残っているもの」を見つめ直すチャンスなのかもしれません。

たとえ大切なものを失ったと感じていても、たとえ心が疲れ果てていても—

• まだ自分の手が動いている。
• まだ自分の足で前に進める。
• まだ前を見る目がある。

それはもう、「十分に幸せな状態」なのではないでしょうか。

 

まとめ ─ 小さな奇跡に気づいた日から

今の私は、
ようやく「あるもの」に目を向けて生きられるようになってきました。

もちろん、完璧に満たされているわけではありません。
不安や迷いがゼロになることもないと思います。

でも、「当たり前」だと思っていたことが、
どれほど貴重で、ありがたく、幸せなことだったのかに気づけただけで、
心はずいぶん軽くなったのです。

私たちは、何も特別なことを持っていなくても、
すでに「幸せ」の中で生きているのかもしれません。

あなたも、今日という日に「小さな奇跡」を見つけられますように。

 

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