心の気づきと癒し (Page 4)

心のモヤモヤや感情の整理を通して、少しづつ癒されていくための気づきや体験を綴ったカテゴリーです。

母を「嫌い」だった私が、ようやく「愛」に気づけた日〜心の手紙〜

In: 心の気づきと癒し, 親との関係 / 過去の自分

Tagged: 心の癒し, 親との関係, 感謝の気持ち, 母への想い

こんにちは。今日は、少しだけ個人的なお話をさせてください。私が人生のどん底にいたとき、心の奥にずRead More →

人を恨まないという選択〜心が苦しくならないために〜

In: どん底からの回復, 心の気づきと癒し

Tagged: 恨まないという選択, 自分と向き合う, 心の癒し

人生には、思いがけない裏切りや、大切な人から傷つけられる経験があるものです。私にも、信じていた相手Read More →

変わりたいのに動けなかった私が、はじめにやった小さなこと

In: どん底からの回復, 心の気づきと癒し

Tagged: 小さな一歩, 心の整理, 自己肯定感, 自分を責めない, 自分を褒める

こんにちは。「笑顔チャンネル」へようこそ。今回は、「変わりたいのに動けなかった私」が最初に踏み出Read More →

はじめまして、サチです。
人生のどん底を経験しながらも、日々の中で見つけた小さな希望や癒しを大切に歩んできました。
このブログ「笑顔チャンネル」では、私の体験から学んだ心と体を整えるヒントや、前を向くための気づきを綴っています。
同じように悩みを抱える方が、少しでも心が軽くなり、笑顔を取り戻すきっかけになれたら嬉しいです。

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