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心の気づきと癒し (Page 3)

心のモヤモヤや感情の整理を通して、少しづつ癒されていくための気づきや体験を綴ったカテゴリーです。

幸せって何だろう? ─ 当たり前の中にある、小さな奇跡に気づいた日

2025-08-05
In: 心の気づきと癒し
Tagged: 感謝の気持ち, 身体のありがたさ, 心の成長, 気づき

「幸せって、なんだろう?」 この問いは、かつての私にとって、ずっとわからないままでした。 幸せとは「Read More →

そばにいてくれる両親のぬくもりー 仏壇が教えてくれたこと

2025-08-05
In: 心の気づきと癒し, 親との関係 / 過去の自分
Tagged: 心の整理, 仏壇との暮らし, 親のぬくもり, 家族とのつながり

「仏壇とともに暮らす意味」~親の思いと、私の気づき~ 人生には、ふとした瞬間に「心の拠りどころ」が必Read More →

騙され続けた私が、怒りではなく「学びと感謝」を選んだ理由

2025-08-05
In: 心の気づきと癒し
Tagged: 心の整理, 怒りの感情, 学びと感謝, 再出発, 自分を信じる

 裏切りの経験を、人生の「力」に変えるということ  あなたはこれまで、誰かに裏切られた経験がありますRead More →

お金がなくてもできた心の癒し〜色に助けられた私の体験〜

2025-08-04
In: 心の気づきと癒し, 心と体のセルフケア
Tagged: 色の癒し, 心のセルフケア, 暮らしの中の工夫, どん底からの回復

〜どん底の私を救ってくれた “色” との出会い〜 こんにちは。 「笑顔チャンネル」へようこそ。 今日Read More →

辛い出来事が続くときに知ってほしい“考え方の転換”

2025-08-04
In: どん底からの回復, 心の気づきと癒し
Tagged: 言葉の力, メモの力, 感情との向き合い方, 冷静さの力

〜感情ではなく「事実」と向き合うということ〜 私はこれまで、いくつもの大きな挫折を経験してきました。Read More →

「なぜ、私はこれほどまでに試練を味わうのか ─ 神様に問いかけた日」【生きづらさを感じるあなたへ】

2025-08-03
In: どん底からの回復, 心の気づきと癒し
Tagged: セルフケア, 再出発, 試練の意味, 人生の問い, 自己受容

人生の中で、誰しも一度はこう思ったことがあるのではないでしょうか。 「どうして、私ばかりがこんなにつRead More →

湯気と共に、心を解きほぐす。入浴剤の優しい力【心のセルフケアに】

2025-08-03
In: 心の気づきと癒し, 心と体のセルフケア
Tagged: 入浴剤の力, 心の浄化, 香りと癒し

こんにちは。 今日は、心が沈んだ日々に、私をそっと癒してくれた「入浴剤」についてお話ししたいと思いまRead More →

「時を待つ心」〜桜のように信じて生きる〜|人生に春は必ず来る

2025-08-03
In: 心の気づきと癒し
Tagged: 道をひらく, 時を待つ, 松下幸之助

こんにちは。 ブログをご覧くださりありがとうございます。 今日は、私が人生のどん底にいたときに出会っRead More →

深夜のトイレ掃除 「どうにもならない心」を守るために私がしたこと

2025-08-03
In: 心の気づきと癒し
Tagged: 感情をコントロールする, 支えてくれる人, トイレ掃除, 心の整理

こんにちは。 今日は、私がかつて経験した「どうにもならない夜」のことをお話しさせてください。 それはRead More →

「もっと早く気づけたら…」と後悔するあなたへ贈る言葉

2025-08-02
In: 心の気づきと癒し
Tagged: 心の癒し, 人生の転機, 気づき, 自己肯定感

こんにちは。 今日は、過去を振り返る中で感じた “ある想い” を、静かに綴ってみたいと思います。 最Read More →

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🌻サチ🌻

はじめまして、サチです。
人生のどん底を経験しながらも、日々の中で見つけた小さな希望や癒しを大切に歩んできました。
このブログ「笑顔チャンネル」では、私の体験から学んだ心と体を整えるヒントや、前を向くための気づきを綴っています。
同じように悩みを抱える方が、少しでも心が軽くなり、笑顔を取り戻すきっかけになれたら嬉しいです。

カテゴリー

  • どん底からの回復 (8)
  • 心の気づきと癒し (33)
  • 心と体のセルフケア (8)
  • 心と体の健康 (17)
  • 親との関係 / 過去の自分 (3)
  • 気づきから行動へ (2)

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    はじめに 「お茶を飲むたびにおいしいと思えるなんて不思議ですね」 最近、私はそんな体験をしています。 […]
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    はじめに 「あなたと話していると、なんだか心地いいの」 […]
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